TRANSPORT GRATUIT

pentru toate comenzile peste 199 Lei

PLATA CU CARDUL

Plateste cu cardul in siguranta prin mobilPay - Visa, MasterCard

CONTACT PE EMAIL

Scrie-ne pe email! in aceasta perioada telefoanele sunt foarte solicitate.

Antrenament

19.
Mar
2020
Antrenament
A trecut ceva timp de cand incerci sa fii in forma, sa te antrenezi si sa fii mai atenta cu dieta? Primul pas ca sa reusesti nu este sa petreci multe ore la sala, nici sa iti schimbi programul zilnic de exercitii, ci sa iti ajustezi modul de a gandi. Stim ca este mult mai usor de spus decat de facut, dar nu e imposibil. Nu te lasa complesita de diverse mituri din lumea fitnessului care te vor obosi, trebuie doar sa faci niste alegeri sanatoase si sa le transformi in obiceiuri.
24.
Apr
2020
Antrenament
Profita de aceste zile pe care le petreci in siguranta casei tale, creeaza-ti un plan personal de miscare si dezvolta obiceiuri sanatoase.
11.
May
2020
Antrenament
Daca te regasesti printre cei care s-au antrenat regulat pentru o buna perioada de timp sau pur si simplu ai profitat de timpul liber de acasa pentru a te antrena intens, atunci stii bine ca este foarte usor sa iti pierzi entuziasmul si motivatia de a face exercitii. De multe ori credem ca cea mai dificila parte este sa incepem sa exersam, dar de fapt, este mai greu sa mentinem aceeasi motivatie si sa continuam antrenamentele.
03.
Jun
2020
Antrenament
Fiecare minut in care esti activ, conteaza! Alatura-te provocarii #HOMETEAMHERO.
09.
May
2017
Antrenament
Fie ca iti place sa te antrenezi alergand, dansand sau prin orice alta forma de sport, colectia Champion Training este pentru tine. Aceasta iti ofera confortul si suportul de care ai nevoie, pe tot parcursul antrenamentului.
13.
May
2020
Antrenament
Desi masurile de siguranta sunt mai putin stricte fata de cele din ultima luna si jumatate, te incurajam sa continui sa iti faci antrenamentul acasa. Astazi iti prezentam un antrenament potrivit pentru a avea un corp sculptat.
03.
May
2017
Antrenament
Daca in timpul alergarii talpa piciorului se deplaseaza in mod constant pe directia inainte, la antrenamentele in sala de fitness lucrurile stau diferit, pentru ca miscarile sunt multidirectionale in functie de sportul practicat (Zumba, Aerobic, Weight Training, Cross Training). Suportul la cele mai inalte standarde este necesar pentru a preveni accidentarile.
01.
Apr
2020
Antrenament
Transforma-ti sufrageria intr-o mica sala de sport cu propunerile noastre in materie de echipamente si accesorii sportive. Astfel, antrenamentele facute acasa devin mai eficiente, iar rezultatele vizibile.
24.
Mar
2020
Antrenament
Sculpteaza-ti muschii si intregul corp cu aceste exercitii de forta! Ele sunt recomandate de instructori de fitness celebri, si vestea buna este ca le poti executa fara greutati sau alt echipament suplimentar.
08.
Apr
2020
Antrenament
Pana acum, ai practicat aceste exercitii inainte sau dupa un antrenament. Sfatul nostru este sa nu le mai faci. Iata de ce.
11.
May
2020
Antrenament
Oamenii de stiinta care se ocupa de monitorizarea efectelor activitatii fizice asupra sanatatii umane, subliniaza ca nu exista functie biologica si psihologica a organismului pentru care activitatea fizica adecvata sa nu aiba un efect pozitiv. Investind timp, efort si evitand mancarea grasa, prajita, dar si viciile, facem un lucru minunat pentru noi insine, iar straduinta noastra va fi cu siguranta rasplatita.
10.
Mar
2017
Antrenament
Noul pantof Reebok Nano 7 te captiveaza de la prima vedere. Culorile vii – neon si portocaliu – singurele disponibile pentru moment, sunt un plus fata de Nano 6 care aborda un look ceva mai simplist. Logo-ul “Built with Kevlar” de la Nano 6 lipseste la noul model, la fel ca si cel “CrossFit”.
08.
Apr
2020
Antrenament
Nu trebuie sa fii un atlet de performanta sau un cunoscator al tuturor termenilor sportivi pentru a te bucura de un documentar sportiv. De exemplu, Nike a lansat o serie de filmulete sub aceasta forma de documentare odata cu campaniile Just Do It.
27.
Mar
2020
Antrenament
Iti recomandam (si noi) ca in urmatoarea perioada sa stai acasa, unde esti in siguranta, chiar daca acest lucru inseamna ca trebuie sa iti readaptezi stilul de viata, inclusiv rutina sportului pe care ai avut-o pana acum. Astazi iti propunem cateva exercitii care iti vor trezi corpul usor amortit, in doar 10 minute.
08.
Apr
2020
Antrenament
Te intrebi cum sa va petreceti timpul si sa va consumati energia in timp ce stati acasa? Este momentul pentru antrenamentul in familie! Acesta este un subiect preferat pentru unii dintre voi, in timp ce pentru altii este un subiect de evitat. Totusi, este important sa ai grija de sanatatea si activitatea fizica tuturor persoanelor din casa.
13.
Mar
2020
Antrenament
Antrenamentul de forta este unul din cele mai bune moduri de a arde grasimi. In timpul acestui tip de workout, se lucreaza multe grupe de muschi si se ard multe calorii – chiar mai multe decat in timpul exercitiilor de tip cardio. De aceea, e important sa tii cont de cateva lucruri daca reincepi antrenamentele dupa o pauza lunga. Daca te concentrezi pe exercitiile pe care le executi si pe muschii pe care ii lucrezi, poti creste eficienta cu pana la 20%.
20.
Mar
2020
Antrenament
E timpul sa iti reincepi antrenamentele! Stim ca este greu, de aceea, completam seria de sfaturi despre cum sa iti reiei antrenamentele cu un nou articol informativ! Iti prezentam un exercitiu de fitness caruia trebuie sa ii dedici doar 10 minute pe zi ca sa obtii niste rezultate vizibile. Este vorba despre antrenamentul HIIT (high intensity interval training), unul dintre cele mai populare trenduri din lumea fitnessului de la ora actuala. Iata cateva curiozitati si beneficii pe care trebuie sa le stii.
string(0) ""
string(0) ""